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紫薯红枣花生棕的做法

紫薯红枣花生棕

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作者: 替弟甜没糖
替弟甜没糖

用料

紫薯红枣花生棕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯去皮,切成豆粒大小。其余的。洗洗干净就好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

棕叶,新鲜的最好。 干的呢,先要煮几分钟,然后冷水泡泡泡一小时以上吧,和恢复韧性。 这个环节同时,做步骤一,米要最后洗。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

棕叶整成漏斗状,这个必须自己悟。用嘴说不来的。 然后就是~~装!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着装 每装一次呢,需要点些水,免得装得太虚了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续装 糯米不好消化,紫薯之类的东西都可以多放的,这样可以调节饮食多样性

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还是装

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装到不能再装

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

裹好扎紧

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进锅里,码严密,确保不乱跑,可以压个盘子 加冷水,大火煮至少半小时吧 我用的电压力锅,一次煮饭过程加浸泡自然冷却,就妥妥的了

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的效果

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

内景,有没有一点点紫水晶的赶脚?

紫薯红枣花生棕的小贴士

米,不用泡,尤其新手,包的慢,米自然就被泡了。 紫薯和米充分混合也是不错的效果。 单个重量100克左右就好,大了不容易熟,而且吃了负担也重。

菜谱创建时间:2016-05-26 08:53:06
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