香烤千页豆腐

作者： 楠木雨竹

好吃又饱腹的一道快手菜，对于爱吃又怕胖的MM们再合适不过了，下面我们就来看做法吧！

用料

• 千页豆腐 240g
• 蒜 适量
• 孜然 适量
• 黑胡椒 适量
• 白胡椒 适量
• 盐 适量
• 香油或花椒油 一勺
• 生抽 一勺
• 蚝油 一滴

香烤千页豆腐的做法步骤

步骤 1

洗好千页豆腐，两面划刀口，方便入味！然后把调料都加在一起，我这款烧烤少油，所以调料里加了些水！不怕胖的同学可以放心大胆的刷油哦！

步骤 2

烤盘上铺一层铝箔纸，上面刷少量香油，千页豆腐铺在烤盘上，把拌好的调料水均匀的刷在豆腐上，最后把蒜洒在豆腐上，记得调料水留一部分！

步骤 3

烤箱180度预热十分钟，上下火200度烤十五分钟，中间八分钟的时候可以把豆腐翻个面，再刷一次调料水，然后就等着开吃啦

香烤千页豆腐的小贴士

我喜欢偏干的口感，喜欢嫩点的可以适当减少烘烤时间！喜欢吃辣的同学还可以加点辣椒，烤出来味道跟街上的一个样，最重要的是干净卫生，不油腻，吃完了不用担心长胖哦！

菜谱创建时间：2016-05-25 10:56:48