备料:丝瓜切团,蒜苗切段,先用白水煮了放在碗里垫底。黄辣丁清理干净,抹盐、料酒腌渍,并裹上少量生粉,油炸时保持鲜嫩。仔姜切丝,小米辣切颗粒,藤椒备好。
烧热油后,放入黄辣丁煎炸出香味。然后放入豆瓣、仔姜丝,炒香。加入一点水,并加入少量酱油(不要太多,因为鱼有抹盐)。起锅装盆,盖住丝瓜和蒜苗。 此时再撒上藤椒和小米辣,用热油淋上喷出香味,可上桌。
一下子就吃完了……
我个人认为藤椒是可有可无的,因为这道菜并不是藤椒鱼。仔姜切丝翻炒才是关键,吃出了盐帮菜的鲜辣味。如果有二荆条辣椒当然更好了,只是我身在上海不容易买到。