培根切小块,平底锅里不放油。先炒培根,然后利用培根出来的猪油,来炒切碎的洋葱和大蒜。
锅里放水,放盐巴,水开以后,倒入贝壳意大利面,煮开,转中火煮15分钟或者到面有9成熟。
炒到洋葱变通明的时候,放入切好的青辣椒和花椰菜,加盐,黑胡椒调味,然后倒入奶油,烧开,稍微收一下汁。
通心粉煮好后,去掉水分,倒入烤盆里,跟奶油培根花椰菜酱混合之后,在表面撒上帕玛森芝士粉。
烤箱预热180度上下火,烤10分钟。然后温度升到200度,转成下火,烤5分钟或者直到芝士粉变成金黄色,即可。
装盘,开吃。吃的时候,可以再撒一些帕玛森芝士粉。
里面的材料可以随意组合。如果换成吞拿鱼罐头或者海鲜类,装盘后可以试着用意大利黑醋来搭配食用。如果有新鲜的香草,比如罗勒,荷兰芹,迷迭香之类的,都可以在这里使用,可以增加风味。