芦笋削去老皮,切四段,焯水1分钟,水中放盐和少许食用油。先放根部,再放尖,会获得一致的口感。
焯好的芦笋放入冰水备用
将芦笋和圣女果用培根卷起,芦笋尽量节都有,用牙签固定,牙签扎在瘦肉部分,固定圣女果的牙签不要穿过圣女果,之扎在培根的瘦肉上。
放少许油,将卷好的培根卷入锅文火煎熟,加少许食盐
加入料理酒盖锅盖闷一下
收汁出锅,去掉牙签
磨少许黑胡椒碎在上面
煎培根不用太多油,或是不放油;焯芦笋要按照从根到尖的顺序。