椰蓉燕麦饼干

作者： 宝宝营养辅食

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的280道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。 为燕麦属于粗粮，粗粮的加工程度低 可以最大限度地保留谷物的营养价值 特别是B族维生素 在平时给宝宝做辅食的时候 可以适当提高粗粮的比例 占主食的五分之一左右就好

用料

• 燕麦 40g
• 椰蓉 30g
• 清水 30ml
• 面粉 30g
• 植物油 25g
• 白糖 15g

椰蓉燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

1. 即食燕麦40克，椰蓉30克，糖15克，面粉30克，清水30克，植物油25克 PS：燕麦一定要用即食燕麦哈，比较容易烤熟，在超市就能买到，散的，成袋包装的都有。椰蓉也是在超市买的，一般都是成袋包装的，如果是专门的烘焙店铺会更容易买到。

步骤 2

2. 把燕麦，椰蓉，白糖，面粉，植物油放到一个大盆里，用筷子搅拌均匀，成下图的状态。 PS：我尽量减少了糖的用量，白砂糖或者绵白糖都可以。植物油就是家里炒菜的油，最好不要选择花生油这种味道比较重的植物油。面粉用普通面粉就可以了。

步骤 3

3. 加入30克的清水。 PS：如果用牛奶或者泡好的奶粉来替代清水，味道会更香浓一些。

步骤 4

4. 用手把所有的食材捏合在一起。 PS：揉面团的手感跟平时和面的感觉完全不一样哈，总感觉随时会散掉，尽量往一起捏紧，压实。

步骤 5

5. 一开始会觉得比较干，多捏揉一会，充分揉开把油脂融入到面粉后就会捏出一个大面团。

步骤 6

6. 取12克的面团，用手捏紧，压实，尽量捏出一个圆球形。

步骤 7

7. 双手压扁，做成圆形的小饼干。

步骤 8

8. 把饼干放到烘焙垫或者烘焙纸上，还需要再食指和中指压得薄一些，比较容易烤得脆一些。 PS：我喜欢压得薄一点，大概2mm左右。

步骤 9

9. 烤箱提前180度预热10分钟。再把饼干放入烤箱中层，上下火180度，烤10-15分钟左右。 PS： 因为做出的饼干薄厚不同，对烤制的时间也不相同，一定要根据自己的烤箱状况，随时关注火候，不要烤糊哟。

步骤 10

10. 为了追求脆脆的口感，我把饼干压得比较薄，一不留神就容易烤糊，所以烤制的时间真的不固定，10-15分钟都有可能，随时观察下饼干的颜色，周边有些微糊就需要打开烤箱，尝下是否烤熟。

椰蓉燕麦饼干的小贴士

烤完的小饼干，趁热吃比较软，晾凉后会变得稍硬，宝宝最近又在出牙，用它磨牙也不错！

菜谱创建时间：2016-04-25 19:32:23