雪莲子雪耳糖水

作者： 水钻人生

这是一款美容养颜的糖水

用料

• 雪莲子(皂角米) 20克
• 雪耳 20克
• 红枣(干) 10克
• 枸杞(干) 10克
• 冰糖 3块(根据自己口味)

雪莲子雪耳糖水的做法步骤

步骤 1

用冷水泡发雪莲子，提前一个晚上泡，最少泡2小时以上，一定是冷水泡。

步骤 2

把泡发了的雪莲子洗干净，和冷水开始煮，煮开后用小火再煮8-10分钟，关掉火，锅盖不要打开，利用这个时间洗雪耳(雪耳要提前20分钟剪成小块，然后用冷水泡好。)并且把红枣用剪刀剪成小块，去核，和雪耳同时倒入锅里煮，煮开后再煮3分钟左右即可。

步骤 3

倒入冰糖和洗干净了的枸杞，关火，待糖完全融化就可以了。

雪莲子雪耳糖水的小贴士

这款糖水如果是喝冰的口感更好哦

菜谱创建时间：2016-04-24 01:22:16