1、鸡胸肉:洗净、去皮、切大块状,加入姜片、老抽、酱油、生粉、剥皮辣椒汁腌制。
2、蒜切块,莴笋洗净去皮切粒。
3、剥皮辣椒:从容器中取出,剪成块状(一分为二)。
4、热锅凉油,爆香蒜块,加入剥皮辣椒翻炒,倒入鸡肉和腌鸡肉的酱汁,再加少许剥皮辣椒汁和白砂糖,翻炒,盖锅盖焖煮。
5、加入莴笋粒,翻炒,大火收汁。
6、起锅,装盘,开吃!