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简单烤小黄花鱼的做法

简单烤小黄花鱼

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作者: 暖朴时光
暖朴时光
通常这种小黄花鱼都是要油炸来吃的,用烤箱烤的好处是不用油。这样吃起来更健康,操作起来也很方便。 此菜谱是我的原创作品,转载请注明出处。

用料

简单烤小黄花鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小黄花鱼洗净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用葱姜蒜、料酒,腌制小黄花鱼1小时。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼摆入烤盘,撒上调味料。随意淋些香草。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱200度,中层。烤20分钟,反面撒调味料,入烤箱上层烤10分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。

简单烤小黄花鱼的小贴士

1、鱼的数量根据烤盘大小。 2、由于没有放油,方面要小心,避免破坏鱼的完整性。

菜谱创建时间:2016-04-18 13:14:33
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