将冷水倒入锅中然后倒入瘦肉,待水开时将肉抄出。
将香叶、八角、蒜头、生姜倒入油锅炒香后倒入肉翻炒,然后加入水和调料(生抽、老抽、食盐、糖),将调好料的肉和汤汁倒入高压锅压20分钟。
待高压锅中肉烂后,将肉撕开,(肉不够碎就用擀面杖拍打然后撕碎)
锅表面抹油,然后倒入加工好的肉,待肉中水份炒干即可。