胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉

作者： hy-grape

晚饭不知道吃什么？想减肥？不如来吃沙拉吧。胡萝卜，黄瓜，吞拿鱼罐头拌点沙拉酱，简单好吃还减脂！

用料

• 胡萝卜 一根
• 黄瓜 一根
• 吞拿鱼罐头 一个
• 沙拉酱 若干

胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉的做法步骤

步骤 1

黄瓜，胡萝卜，削皮切小块

步骤 2

放入水中，煮熟捞出

步骤 3

打开吞拿鱼罐头。我是在香港的超市里随便买的，深圳人民的一点点福利。减脂最好用去油的。

步骤 4

淋上沙拉酱，吃！

胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉的小贴士

非常简单。喜欢吃午餐肉可以同时扔点午餐肉进去白水煮，黄瓜换成西兰花也OK，还可以再加两个白煮蛋。一切由你，可以丰富可以简单。零失误！

菜谱创建时间：2016-03-30 22:05:19