金枪鱼捣碎,韭菜切碎,萝卜刨细丝并用微波炉高火丁熟,所有材料丢大碗里拌成粘稠面糊
用平底锅煎成饼(没错,就是这么简单)
所有材料我都没称,只是大约,大家可以自行调整。 面糊进锅应该是不易流动的,需用铲子压平。 方子是老妈为了老爹的身体健康自创的,仅供参考,各种材料大家可以自行调整。