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【春播主厨刘鑫】照烧三文鱼的做法
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【春播主厨刘鑫】照烧三文鱼

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作者: 春播
春播

【春播主厨刘鑫】照烧三文鱼的用料

【春播主厨刘鑫】照烧三文鱼的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

樱桃胡萝卜去皮,芦笋杆部去皮。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中做开水,焯熟樱桃胡萝卜和芦笋。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大麦米淘好放入锅中焖熟,水和米的比例为2:1,与普通焖饭一样。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅烧热,放入橄榄油,油热后放入三文鱼、百里香、洋葱碎末、白胡椒碎末煎至双面金黄后撒海盐。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼煎熟时刷上照烧酱。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大麦米饭盛入盘中,将煎好的三文鱼、樱桃胡萝卜、芦笋放入摆盘即可。

【春播主厨刘鑫】照烧三文鱼的小贴士

樱桃胡萝卜和芦笋焯一下即可,保持其爽脆口感。

菜谱创建时间:2016-03-13 21:17:26
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