西红柿花菜羹

作者： 素食厨娘

用料

• 西红柿 1个大的
• 有机花菜 适量
• 盐 少量
• 五香粉 少量
• 生姜 少量
• 椰奶 少量
• 白开水 适量

西红柿花菜羹的做法步骤

步骤 1

生姜切片、花菜切块，西红柿切块，少许的椰青水+椰肉打成椰奶备用

步骤 2

热锅里倒入少许橄榄油，放入姜片、花菜翻炒片刻，再到入西红柿块继续翻炒，加入少许盐、五香粉和适量开水焖煮一小会儿出锅，注意要留有汤汁

步骤 3

将出锅的菜倒入美康辰的料理机并加入适量椰奶共同搅拌30秒即可出盘

西红柿花菜羹的小贴士

随时撒了几片香蕉片，味道也是蛮不错的

菜谱创建时间：2016-03-08 14:56:44