牛奶煮开 鸡蛋打散备用
奶开后转小火 倒入鸡蛋液搅散成蛋花
再次沸腾后立刻关火 打开醪糟放入搅拌 按口味加冰糖
吃的时候加入干果碎黑芝麻和枸杞作为点缀 不加也行
醪糟可以适当加速血液循环对姨妈很好还暖宫 有人说这个搭配还可以丰胸不知道真假 比例可以变动--我喜欢醪糟多一些 煮牛奶和打鸡蛋之前把容器用少许水润湿比较好刷