羽衣甘蓝牛油果通心粉沙拉#健身厨房#

作者： Claire_Yfish

用料

• 羽衣甘蓝 200g
• pastaZARA三色通心粉 100g
• 柠檬 半个
• 黑胡椒 适量
• 椰乡风光灯笼椒酱（无油） 一勺半
• 牛油果 一个

羽衣甘蓝牛油果通心粉沙拉#健身厨房#的做法步骤

步骤 1

【配料准备】 焯熟羽衣甘蓝，牛油果切块，柠檬取汁

步骤 2

【煮熟通心粉】 水煮开后加盐，下通心粉，煮10 min左右关火闷2 min

步骤 3

【拌酱汁】 待羽衣甘蓝、通心粉降温后，拌入柠檬汁、辣椒酱、黑胡椒、牛油果。 可按照个人口味加入坚果和果干碎。

菜谱创建时间：2016-03-05 11:02:54