紫薯银耳莲子羹

作者： pescetarian

莲子银耳豆子之类的，以前煮起来都很烦。自从有了双立人的staub铸铁锅，半个小时到三刻钟就煮烂了，实在是懒人好帮手啊。 多吃粗粮噢

用料

• 紫薯 2个
• 银耳 1把
• 莲子 10颗

紫薯银耳莲子羹的做法步骤

步骤 1

银耳泡发，紫薯去皮切块，莲子洗干净，一定不要泡水

步骤 2

staub铸铁锅先小火预热两分钟。然后放入银耳和干莲子，大火煮开，小火煮45分钟。

步骤 3

加入紫薯块和几颗冰糖煮15分钟。

紫薯银耳莲子羹的小贴士

莲子不可以泡啊不可以泡，这样就会很烂很好吃

菜谱创建时间：2012-03-11 03:25:05