青菜选深绿色的,上图颜色亮
菜叶跟茎部分开,叶子切碎,加点水榨汁,茎部切段
热油放蒜泥爆香,放豆腐,菜茎略炒
加水,放适量咖喱,盐调好味,让豆腐完全吸收汤汁
倒上菜叶汁,等全部烧开,再次调好味即可装盘,最后撒点辣椒粉便可
用最简单的食材,最健康的做法,达到色,香,味俱全,是我努力的目标#^_^#