菊花红豆薏米汤

作者： じτлの

红豆薏米有祛湿功效，菊花水有清热，枸杞有益眼睛，银耳具有养阴清热，提高肝脏解毒能力

用料

• 红豆、薏米、菊花、枸杞、银耳、冰糖 适量

菊花红豆薏米汤的做法步骤

步骤 1

先把红豆用水浸泡半小时，在浸泡红豆的同时把薏米洗净放入高压锅中加入适量水煮开

步骤 2

取薏米水煮菊花，菊花煮开后闷5分钟再将菊花捞出

步骤 3

把红豆、薏米、菊花水一同倒入砂锅里煮开转小火煮，煮至7成熟后放入银耳冰糖，枸杞必须在关火后加入，之后盖上锅盖放一会再吃，味道好极了！我小儿子都说好喝……

菊花红豆薏米汤的小贴士

最后盖锅盖闷的是枸杞，它不需要煮，枸杞本身甜，所以我没有下很多冰糖，如果喜欢喝甜点可以多加

菜谱创建时间：2016-02-25 23:50:08