早安!Smoothie!
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每天早晨眼睛还没睁就听到大胃在喊“Good Morning! Smoothie! ”于是睡眼蒙眬起来给他做smoothie!
经过三个月的实践他现在可以几秒钟两大杯下肚,不管做出来什么味道他统统喝掉!他还特别爱喝各种怪异奇葩口味,按他的话说总比Chinese medicine好喝,他认为口味越奇葩的越健康
话说他以前胃酸很严重,有时候早餐吃太多油腻一上午没精神,现在他胃酸过多完全好了,工作起来更拼命三郎了
早安!Smoothie!的做法步骤
步骤 1
前一天晚上洗净食材,需要去皮的(比如胡萝卜)去皮,放进冰箱,千万用保鲜膜包裹好
步骤 2
起床后把蔬果扔进破壁机,加矿泉水,按高速键,30秒搞定!
菜谱创建时间:2016-02-25 16:07:05