孕妇产妇餐-木瓜山药泥

作者： 西九条沙罗

伺候孕妇，伺候产妇。每家的规矩都不一样，我们家比较严（shi）谨（duo） 我们家是不能吃葱姜蒜，不能吃红豆红糖红枣桂圆，不能吃海鲜发物，不能吃寒凉食物。不吃蜂蜜。 我成家后不常做菜了，但现在家中几代主厨均已表示你行你上呀， 我只能重出江湖，自创菜谱。 我相信带着枷锁跳舞，才是实力的表现， 今日呈上----木瓜山药泥

用料

• 淮山药 见饭量
• 葡萄干香蕉干等 意思意思，用来借甜味
• 木瓜 山药的四分之一
• 牛奶 山药的一半

孕妇产妇餐-木瓜山药泥的做法步骤

步骤 1

淮山药煮酥烂。 不愿意管火的，可以让电饭煲里，煮一到两次。 乘热扔在凉水里，方便脱皮。

步骤 2

木瓜丁，葡萄干丁，香蕉干碎， 山药去皮

步骤 3

在小锅里碾碎山药 分次加牛奶，搅成泥

步骤 4

开火加上配料，搅拌装碗

菜谱创建时间：2016-02-16 14:47:18