、咖喱杂蔬杂粮羹。

作者： snAky_AryA

、健康清肠排毒, 简单美味料理。

用料

• 咖喱粉
• 匈牙利红椒粉
• 胡萝卜
• 玉米
• 黑木耳
• 小麦胚芽
• 麦片
• 椒盐粉

、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法步骤

步骤 1

1、黑木耳：提前浸泡，洗净，灼水。

步骤 2

2、 玉米：剥粒。 胡萝卜：洗净，削皮，切粒。 玉米、胡萝卜、麦片、小麦胚芽，加水煮熟。

步骤 3

3、所有食材调味料放入料理机搅拌成糊状。

步骤 4

4、倒出，撒上椒盐粉，开吃！

菜谱创建时间：2016-02-16 14:05:28