盐焗腰果微波炉版

作者： GHY雁过惊鸿

很喜欢吃腰果，买来生腰果微波炉转一下方便快捷，比去超市买的健康美味又划算！ 休闲零食小吃很不错！给老爸当下酒菜也是一样棒！或者装盒子送人也体面又大方！ 没有烤箱时经常放微波炉做盐焗腰果，现在有烤箱了还是觉得这样更方便，有兴趣的不妨可以试一下哦~

用料

• 腰果
• 盐 油适量

盐焗腰果微波炉版的做法步骤

步骤 1

腰果用清水冲洗一下去掉浮尘，沥掉水，放入耐高温玻璃碗撒少许盐拌匀

步骤 2

加少许植物油拌匀

步骤 3

盖上盖子放微波炉高火转2分钟拿出来再翻拌一下，再转2分钟，重复4次，一共约8-9分钟依据腰果量的多少看腰果的颜色已变黄色拿出来稍凉即可，零食小吃很不错！给老爸当下酒菜也是一样棒！或者装盒子送人也体面又大方！

盐焗腰果微波炉版的小贴士

1.腰果本身略带甜味并有油脂，油盐的量只要少许 2.我今天具体也没称量腰果，反正买来一袋一公斤的腰果分了3次焗制的，具体依据量的多少看颜色差不多略微变黄就可以出炉。宁可颜色淡一点千万别太过因为玻璃碗里还有余热在继续加温的！

菜谱创建时间：2016-02-15 11:03:38