减肥养生

作者： 嗟梦心海

大麦茶在日韩是很家常的家庭饮品。大麦健脾减肥，促进消化，而且还有润肤乌发的功效。甘草益气补中。这是一道有着养胃暖胃，美容减肥功效的健康茶饮，女士可以经常喝呢。

用料

• 大麦 10克
• 甘草 2克
• 冰糖 适量
• 煮茶包 一个

减肥养生的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材

步骤 2

把大麦仁和甘草放入煮茶包中

步骤 3

锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟

步骤 4

再把冰糖放入煮至溶化即好

减肥养生的小贴士

把大麦仁放入煮茶包中烧煮，可以更方便的取出茶汁。 冰糖量可随意。

菜谱创建时间：2012-03-05 15:20:37