准备食材和工具。鸡蛋分别把蛋黄和蛋清放在两个不锈钢碗里;
制作蛋黄糊。加入食材:白糖15g+橄榄油20g+鲜奶20g。用手动打蛋器搅拌均匀即可;
制作蛋黄糊:加入过筛的面粉42g,用刮刀搅拌均匀。注意不要把面粉搅拌上劲;
制作蛋白:用电动打蛋器打到蛋白出现大泡沫,加入材料:白糖:30g;
制作蛋白:打到蛋白成固体,拉起有尖角。图中的程度还要硬一些更为合适;
把蛋白糊和蛋黄糊快速用刮刀搅拌在一起,放入模具,把气泡震出;
烤箱温度设定:140度。时间设定:30分钟。