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红薯燕麦全麦饼(美味的减脂主食)的做法
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红薯燕麦全麦饼(美味的减脂主食)

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作者: 减肥羊咩
减肥羊咩

红薯燕麦全麦饼(美味的减脂主食)的用料

红薯燕麦全麦饼(美味的减脂主食)的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

红薯蒸熟或者煮熟压成泥,燕麦用料理机打成粉备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将全麦粉,红薯泥和燕麦粉混合揉成团。以不粘手为标志。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面团分成等份后压成饼就可以上过烘啦。加油不粘锅煎味道会更好,在减脂的各位就直接上不粘锅烘即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烘至两面起泡就好啦 口感很软糯,可以配上果酱或者酸奶一起食用。

红薯燕麦全麦饼(美味的减脂主食)的小贴士

全麦粉和燕麦粉添加量其实不定,还是那句话以面团不粘手为标志。

菜谱创建时间:2016-02-07 16:16:49
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