四物鸡汤

作者： 小马---M

每个女人都想自己面若桃花！那一定要尝试这个汤！大家都知道台湾那边很会保养，他们那的女孩，在生理期后一定会喝这个汤，在结束后连续喝3天，一定会改善手脚冰凉，面色会红润，气色超棒！

用料

• 鸡腿 1只
• 枸杞 20颗左右
• 姜 3片
• 红枣 10颗
• 熟地 15g
• 白芍 10g
• 川芎 8g
• 当归 15g

四物鸡汤的做法步骤

步骤 1

温水泡发药材20分钟

步骤 2

鸡块切块，焯水祛血水

步骤 3

药材泡20分钟后，小火煮20分钟

步骤 4

把药材捞出，只留汤汁！

步骤 5

把焯水后的鸡块放入药汤，加入红枣姜片，小火20分钟！

步骤 6

最后加入枸杞，中火1分钟，最后关火加少许盐。

菜谱创建时间：2016-02-03 13:04:21