用APP打开

彩丁汤面 | 爸爸厨房 VOL . 117 细面条 黑木耳 鲜菇高汤 盐

1072人浏览 139人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 爸爸厨房
爸爸厨房

彩丁汤面 | 爸爸厨房 VOL . 117 细面条 黑木耳 鲜菇高汤 盐的用料

彩丁汤面 | 爸爸厨房 VOL . 117 细面条 黑木耳 鲜菇高汤 盐的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳、黑木耳浸泡30分钟 PS:木耳要选择干木耳,干木耳保存期限长,而且晒过太阳,里面所含的维生素D较为分丰富,更加适合宝宝食用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜去皮切丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着将银耳、木耳切丁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再将猪里脊切丁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将切好的胡萝卜、猪里脊放入锅中

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着放入银耳、木耳

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后在锅中加入少许盐 PS:因为是给宝宝吃的,盐不宜放太多哈

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着就可以放挂面了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紧接着在锅中加入高汤 PS:加入高汤不仅更美味,营养也会更高哦,如果没有高汤也可以用鸡汤代替哈

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后倒入香油就OK啦!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扫二维码,更多内容请关注我们的公众微信账号哦~

彩丁汤面 | 爸爸厨房 VOL . 117 细面条 黑木耳 鲜菇高汤 盐的小贴士

银耳和木耳都含有丰富的蛋白质和多种矿物质,其中钙、铁的含量都很高。木耳中的胶质还有清胃涤肠的作用,能增强机体免疫力。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,维生素A和膳食纤维,有促进宝宝生长发育,保护消化系统的作用。猪里脊是猪肉中最嫩的部分,含有丰富的蛋白质和人体必须的脂肪酸,猪肉还可提有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸,不仅能够促进宝宝对铁的吸收,还能改善缺铁性贫血。 过敏提示:容易引起过敏反应的食物主要包括:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类,90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此,添加这些食物时,要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应,可以带孩子到医院,向儿科医生咨询,必要时医生会为孩子进行过敏原的测试 PS:每个宝宝根据不同的体质,可能食物过敏源各不相同

菜谱创建时间:2016-02-02 13:50:48
换个做法

彩丁汤面 | 爸爸厨房 VOL . 117 细面条 黑木耳 鲜菇高汤 盐的其他做法


小太阳 | 爸爸厨房 VOL . 127 西兰花 花菜 彩椒 橄榄油 盐
小太阳 | 爸爸厨房 VOL . 127 西兰花 花菜 彩椒 橄榄油 盐
2 人做过
APP查看详细教程
圣诞沙拉树 | 爸爸厨房 VOL . 89  土豆泥 西兰花  胡萝卜 土豆 沙拉
圣诞沙拉树 | 爸爸厨房 VOL . 89 土豆泥 西兰花 胡萝卜 土豆 沙拉
APP查看详细教程
玫瑰豉油鸡 | 爸爸厨房 VOL .162 鸡大腿 橄榄油 砂糖 姜 大葱 蒜 玫瑰露酒 儿童酱油
玫瑰豉油鸡 | 爸爸厨房 VOL .162 鸡大腿 橄榄油 砂糖 姜 大葱 蒜 玫瑰露酒 儿童酱油
2 人做过
APP查看详细教程

黄金芝麻球 | 爸爸厨房 VOL . 134 红薯 芝麻 豆沙 橄榄油
黄金芝麻球 | 爸爸厨房 VOL . 134 红薯 芝麻 豆沙 橄榄油
5 人做过
APP查看详细教程
鲜羊肚菌汽锅鸡 | 爸爸厨房 VOL . 166 鲜羊肚菌 童子鸡 枸杞 姜 大葱
鲜羊肚菌汽锅鸡 | 爸爸厨房 VOL . 166 鲜羊肚菌 童子鸡 枸杞 姜 大葱
1 人做过
APP查看详细教程
菠萝鸡丁| 爸爸厨房 VOL . 95--鸡肉、菠萝、彩椒、橄榄油
菠萝鸡丁| 爸爸厨房 VOL . 95--鸡肉、菠萝、彩椒、橄榄油
1 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


黄心芥菜煲 | 爸爸厨房 VOL . 130  红薯 芥菜 盐
黄心芥菜煲 | 爸爸厨房 VOL . 130 红薯 芥菜 盐
1 人做过
APP查看详细教程
群蔬荟萃 | 爸爸厨房 VOL . 141 香菇 小白菜 海米 玉米粒 牛肉里脊 水淀粉
群蔬荟萃 | 爸爸厨房 VOL . 141 香菇 小白菜 海米 玉米粒 牛肉里脊 水淀粉
APP查看详细教程
八宝粥 | 爸爸厨房 VOL . 114 大米 血糯米 香米 黑米 小米 红小豆 莲子 芡实 红枣 葡萄干 冰糖
八宝粥 | 爸爸厨房 VOL . 114 大米 血糯米 香米 黑米 小米 红小豆 莲子 芡实 红枣 葡萄干 冰糖
10 人做过
APP查看详细教程

被大家加入到以下菜单


荷包豆腐 | 爸爸厨房 VOL . 72--豆腐、菠菜、西红柿、鸡汤、鸡蛋、蜂蜜
荷包豆腐 | 爸爸厨房 VOL . 72--豆腐、菠菜、西红柿、鸡汤、鸡蛋、蜂蜜
APP查看详细教程
芦笋炒鲜贝 | 爸爸厨房 VOL . 149 芦笋 鲜贝 橄榄油 胡椒粉 蒜末 盐 姜
芦笋炒鲜贝 | 爸爸厨房 VOL . 149 芦笋 鲜贝 橄榄油 胡椒粉 蒜末 盐 姜
APP查看详细教程
玉米马蹄排骨汤 | 爸爸厨房 VOL . 92  玉米 马蹄 排骨 胡萝卜
玉米马蹄排骨汤 | 爸爸厨房 VOL . 92 玉米 马蹄 排骨 胡萝卜
1 人做过
APP查看详细教程
无油红烧肉 | 爸爸厨房 VOL . 107 五花肉 冰糖  姜 葱 盐 儿童酱油
无油红烧肉 | 爸爸厨房 VOL . 107 五花肉 冰糖 姜 葱 盐 儿童酱油
4 人做过
APP查看详细教程
翡翠虾球 | 爸爸厨房 VOL . 137 大虾 西兰花 料酒 盐 蚝油 蒜末 淀粉
翡翠虾球 | 爸爸厨房 VOL . 137 大虾 西兰花 料酒 盐 蚝油 蒜末 淀粉
2 人做过
APP查看详细教程
蔓越莓饼干 | 爸爸厨房 VOL . 94       蔓越莓干 低筋面粉 蛋黄液 黄油 糖粉
蔓越莓饼干 | 爸爸厨房 VOL . 94 蔓越莓干 低筋面粉 蛋黄液 黄油 糖粉
8 人做过
APP查看详细教程
还有210种做法,这就去看 >>