这是我一直吃的橄榄菜的品牌 170g的一瓶的6元左右 中午陪同事去超市买了一趟 她也要给她闺女炒😊
我一般先炒鸡蛋 鸡蛋快好了 但还有蛋液的时候放米饭 这样米饭会裹上蛋液 更香颜色也好看
翻炒几下 加橄榄菜 170g一瓶的橄榄菜 我一般用三分之一左右吧 橄榄菜本身有咸味 也自带橄榄油 所以可以适当减盐 减油
我家吃的口味淡 一般炒饭不放盐☺ 大家可以根据自家口味调整 翻炒均匀 出锅 拿个碗 盛的时候用铲子稍微压压实 扣在盘子里即可 搭配点水果牛奶~ 营养美味的早餐就完成咯