鸡胸肉片成三片,切条后切小丁状,调盐、淀粉抓匀腌制10分钟左右;
热锅热油,倒入腌制好的鸡肉迅速划开,煸白后盛出;
热锅热油,加姜末煸香,加入豌豆粒翻炒,倒半碗热水,关锅盖小火焖几分钟直至豌豆软烂;
倒入之前煸好的鸡肉翻匀,调适量盐、鸡精,勾薄欠起锅。
a. 菜市剥好的豌豆比较老,如果现剥去壳的豌豆比较嫩可以免去焖煮的时间; b. 鸡肉尽量切小些,这才叫鸡米嘛,最后豌豆软烂了再放鸡肉,这样鸡肉不柴。