先煮熟煮软土豆,不用去皮,鸡蛋一同煮熟(我用的是电饭煲)
胡萝卜,青瓜,火腿切丁备用
锅里烧开水,放入火腿,片刻捞出,放入胡萝卜,一分钟捞出
煮软的土豆泥(煮到皮开),去皮,用勺子压泥,鸡蛋切丁
将所有材料加到土豆泥中,加少许盐,加白胡椒粉适量,加两匙千岛酱,拌匀剩盘
土豆泥最好晚上吃比较好,帮助睡眠,但也不要吃太多~不太喜欢生吃的朋友可以试一试这个,温温的感觉很不错~