菠菜三文鱼炒饭

作者： 大苗兄

菠菜三文鱼炒饭，健康快手又好吃～～

用料

• 青酱 选加
• 菠菜
• 三文鱼
• 米饭
• 洋葱
• 蒜
• 油
• 苦瓜 选加

菠菜三文鱼炒饭的做法步骤

步骤 1

菠菜洗干净，切成丝，洋葱，蒜切小块，苦瓜切丁在滚水里煮熟备用

步骤 2

热锅入油

步骤 3

油热以后放入洋葱，蒜翻炒至飘香

步骤 4

放入苦瓜丁，翻炒

步骤 5

放入冷饭，继续炒！

步骤 6

加青酱和盐，加入三文鱼块，戳碎成小丁，炒阿炒

步骤 7

最后加入菠菜丝，翻炒几下，起锅拉。

步骤 8

开吃！

菠菜三文鱼炒饭的小贴士

我用了自制的青酱，有一股特殊的香草味，没有可以不加。 我还加了喜欢吃的苦瓜，可以根据喜好加一些好吃的蔬菜。 炒饭粒粒分明的秘诀就是！用隔夜米饭！

菜谱创建时间：2012-02-14 02:59:03