麻酱菠菜伴香菇

作者： 莫言catlam

用料

• 炒香白芝麻 适量
• 菠菜 400g
• 香菇 3朵
• 油 适量
• 盐 适量
• 麻酱适量

麻酱菠菜伴香菇的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净，沥干水份;

步骤 2

香菇洗净，切成片备用;

步骤 3

锅中煮开水，放一点油和盐，下菠菜和香菜焯熟，然后沥干水;

步骤 4

把焯好的菠菜和香菇装盘，淋上麻酱，再撒一点炒香的白芝麻即可！

麻酱菠菜伴香菇的小贴士

菠菜叶酸比较多，最好是焯过水再食用！吃了菠菜不要吃奶制品了！

菜谱创建时间：2012-02-08 21:36:44