带鱼解冻、去除内脏、血污、黑色腹膜,清洗干净、切段备用
五香粉、盐、姜、生抽、料酒调汁,把带鱼段腌制半小时
取一个鸡蛋打散备用
锅中放少许油,带鱼段蘸上蛋液,放入油锅中中小火煎至两面金黄即可
煎带鱼的时候一面煎熟后再翻面,防止煎散。