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煎龙利鱼柳的做法
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煎龙利鱼柳

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作者: 大萌子Oo
大萌子Oo

煎龙利鱼柳的用料

煎龙利鱼柳的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼柳解冻,洗净,用厨房纸吸干水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成小段,我习惯在距尾巴约5厘米处切开,然后剩余部分切成两段,这两段再沿着脊背中线切开。一片鱼柳分成五小段。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜瓣切片,姜切片切丝,葱段一节约5厘米切丝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅热锅后放橄榄油,放蒜片,姜丝,爆香后,放龙利鱼,适当翻面。放一小勺海鲜酱油,适当晃动锅,使鱼柳均匀蘸到锅底的酱油,翻面后就更均匀了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼柳均匀上色后,喜欢焦一些就火大些,加葱丝出锅,用时3到4分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

补充个步骤,原材料拢共就这些

煎龙利鱼柳的小贴士

真的是一点酱油就够滋味了

菜谱创建时间:2016-01-21 11:48:53
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