传统腊八粥

作者： 小可人儿的老外

简单易做!各地风俗习惯不一样，可以随意加减。腊八节吃上一碗浓浓的腊八粥营养又健康！

用料

• 大米，白糯米,血糯米 各30g
• 小米，薏米, 小红豆，绿豆， 各15g
• 干红枣（去核）核桃仁,花生仁,栗子仁,（芡实也可以加） 各15g
• 莲子仁,干百合 各5-8g
• 黄晶冰糖 15g
• 水 2000ml

传统腊八粥的做法步骤

步骤 1

材料 　　大米，白糯米,血糯米各30g，小米，薏仁米，红小豆，绿豆各15g，干红枣15g，粟子仁（也可以加芡实），花生，核桃仁各15g，莲子仁，干百合各5-8g，黄晶冰糖15-20g，清水2000-2500ml（3-4人量）

步骤 2

清水泡上2-3小时即可。我没有泡直接高压锅压30分钟。（水开后，全程小火🔥慢慢熬）我熬的很浓°因为家人不喜欢太稀粥。

菜谱创建时间：2016-01-17 13:06:43