秋葵炒鸡丝

作者： 15年12月27日

用料

• 秋葵 10根
• 鸡胸肉 半块
• 红椒 半只
• 盐

秋葵炒鸡丝的做法步骤

步骤 1

锅里放冷水、大葱、生姜，整个鸡胸肉放里面煮15分钟。捞起沥干水，凉了开始手撕成丝。

步骤 2

整个秋葵放沸水里烫两分钟，切掉头部，每根切成四条长丝。

步骤 3

锅里到油，炒蒜瓣，放鸡丝，炒炒，放秋葵，炒炒，放盐，起锅～

菜谱创建时间：2016-01-11 19:19:11