例假例汤

作者： 凡人睿妈

女人有特别几日虚弱～这个例汤是在例假完之后才饮用，才有效果～连续饮用3天即可！

用料

• 红枣 5粒
• 北岐 两条
• 红糖 两勺
• 姜片 数片
• 水 两碗

例假例汤的做法步骤

步骤 1

将红枣去核，掰开数片备用

步骤 2

用一个瓦煲盛水，煮开

步骤 3

把所有材料放入，再小火煮15分钟即可

例假例汤的小贴士

此汤补气补血～非常适合例假后饮用～材料可以根据个人口味增减～好似红糖，你喜欢甜的就加多一点……

菜谱创建时间：2016-01-07 10:31:30