健康鸡柳－chicken nugget

作者： 随遇而An

用料

• 鸡胸 500g
• 面粉 100g
• 鸡蛋 2个
• corn flack 100g
• 盐，胡椒，mix herb 各1小勺
• 酱油，味淋，料酒 各1勺

健康鸡柳－chicken nugget的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成条。

步骤 2

放入所有调料，腌制20分钟

步骤 3

按顺序沾面粉，鸡蛋，corn flack

步骤 4

烤箱180度 20分钟。

菜谱创建时间：2016-01-05 14:55:55