龙利鱼配厚皮菜

作者： 大南小佳

用料

• 龙利鱼 150克
• 孢子甘蓝 50克
• 玉米笋 3根
• 圣女果 100克
• 口蘑 50克

龙利鱼配厚皮菜的做法步骤

步骤 1

1、蔬菜粒：一半的（番茄、蘑菇、包菜），切成小粒黑胡椒调味，放在龙利鱼上。 2、其余的孢子甘蓝、玉米笋、圣女果对半切开 3、放置烘培纸入烤箱220度13分钟左右。

龙利鱼配厚皮菜的小贴士

1、可以替换自己喜欢的蔬菜、调味品。

菜谱创建时间：2016-01-05 08:48:02