锅内放大骨头,倒入凉水没过大骨头甚至更多。煮开后撇去浮沫。我一般把油也尽量撇去。
放入葱姜,调为中火开始熬制骨汤。
后期可以转为小火,熬一到两个小时,捞出葱姜。一般我家吃法是,汤浓浓的,加盐撒上自己种的小蒜苗,儿子就能喝一大碗。肉骨头加上酱油,耗油等材料上色入味,儿子也喜欢啃。
平时熬大米稀饭一样熬一锅大米稀饭,米比较软烂时放入大骨头剃下的肉(切碎),放入切碎的松花蛋。继续熬着。
另起炒锅,油少许,放入葱花煸炒出香味,倒入稀饭锅内。
放少许盐调味就OK了。个人觉得不放皮蛋,放点切碎的菜叶煮烂,也很适合小宝宝吃呢!
我多数时候粥里还会放点儿切碎的青菜叶,今天没有合适的菜。小白菜就很合适。