沉鱼落燕🍶

作者： 宁余余

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用料

• 坚持中的饮食

沉鱼落燕🍶的做法步骤

步骤 1

白燕泡发6-8小时后，加枸杞隔水炖近1小时。

步骤 2

最后拌入石蜂糖，也可不加

沉鱼落燕🍶的小贴士

石蜂糖是天然的蜂糖加入了菊花熬制而成，祛痰止咳，调节胃肠道，增加免疫力。加入石蜂糖的燕窝炖品味道香浓，甜而不腻，还多了清热，化痰，滋阴等功效，比普通冰糖效果好。

菜谱创建时间：2015-12-27 22:45:45