蔬菜切好加少许的水扎成汁
面粉分成4份,每份150克。分别加入90克菠菜汁,120克紫薯汁,90克胡萝卜汁。再每份面粉加入2克酵母
揉成面团,发酵成2倍大即可
排出空气,取少许面团,搓成长条,4个落在一起
揪成一个一个剂子
取一块剂子,擀开,包馅
冷水上锅,开锅后蒸20分钟即可
所有材料放入肉馅里,搅打上劲
面粉600克,我的肉馅用了500+380的,第一次500克,用配方里的调料加倍即可。包一半馅不够了又加了380的馅,调料用的是比配方里都多加1克