蕃茄洗净,把顶部切出一小部分,如图所示~
用小勺子把蕃茄里面的肉和汁掏出来,备用~ 把蕃茄沥干水份备用~
锅洗净,烧热油锅,用中火爆香蒜蓉和洋葱粒,下黄姜粉炒匀~
把炒香的洋葱粒拨至锅边,中间再下少许油,加鸡肉,炒熟,加盐和胡椒粉调味~
盛至一个碗中备用~
1.预热烤箱160度~ 2.用勺子把鸡肉釀入蕃茄里面~
放上蕃茄顶部作盖子~ 置烤盘中,把挖出来的蕃茄肉和汁倒在烤盘底部~ 在蕃茄表面扫少许油,洒少许盐和胡椒粉调味~
放进预热好的烤箱中,烤20分钟即成~
仔仔迫不及待的打开盖子了!😃😃😃
1.鸡肉炒好放凉后,也可以加一些坚果或果仁类,增加口感~ 2.此菜属于印尼风味,如果你吃不惯黄姜粉的味道的话,也可以根据自己的口味来作调整~