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简单的格调~迷迭香烤鸡排的做法
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简单的格调~迷迭香烤鸡排

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作者: 豹纹儿er
豹纹儿er

简单的格调~迷迭香烤鸡排的用料

简单的格调~迷迭香烤鸡排的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一块鸡胸肉对半切开,在鸡胸肉的正反面都用刀背敲击一会儿,更易入味;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在鸡胸肉的正反面都抹上盐和胡椒粉,烤的话多放些盐,煎要少放些,腌制半小时或以上;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2瓣蒜去皮切片,锅内放少许油,小火把蒜煎至微焦,把蒜捞出来;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在鸡排的正反面都刷上蒜油,怕胖少刷点,当然多点更好吃;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

正反面都撒上少许的孜然粉;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

正反面都刷上迷迭香,没有可以不撒,多撒点孜然;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热,放入烤箱180度上下火18分钟,中间翻面一下,如果要煎的话,不刷油直接撒上孜然迷迭香煎至金黄即可;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个鸡排的做法特别简单,又非常好吃,真的值得一试哦~

简单的格调~迷迭香烤鸡排的小贴士

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菜谱创建时间:2015-12-14 21:52:27
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