番茄切成零点五厘米以下的小丁,或者用料理机打成泥更好!
鸡蛋加入少量水和盐后打匀。
大蒜切末。
热锅凉油(量比平时炒菜略多),先炒蛋。
蛋凝固后盛起,利用锅底余油爆香大蒜末,倒入番茄泥炒开后,倒入之前炒好的蛋,调味拌匀略焖。撒香菜末起锅。
炒蛋小窍门:不用锅铲,而用筷子,炒出来的蛋更蓬松更嫩。