药膳姬松茸汤

作者： 惠馨

家里有人生病了！医生让补充营养，让补充蛋白质一类的，家中都是吃素的，就开始想办法，这也算是药膳了！但是一点药味也没有放心食用！既补充蛋白又补气！无五辛

用料

• 姬松茸
• 冬笋
• 黄芪 三四片
• 白胡椒
• 糖
• 豆浆
• 盐
• 姜

药膳姬松茸汤的做法步骤

步骤 1

先把鲜姬松茸洗白白！

步骤 2

把蘑菇切成片，冬笋一样切成片

步骤 3

先把笋片过水烫一下，除去涩味。

步骤 4

起油锅，蘑菇和笋片炒香，再倒入汤锅中。

步骤 5

放入姜片、黄芪、白胡椒粉，少许白糖（主要提鲜）。

步骤 6

大火烧开之后调至小火，慢慢炖煮，至于时间嘛……看自己喜欢喽！

步骤 7

觉得时间差不多就可以倒入豆浆啦！

步骤 8

临要喝的时候再放盐即可！

药膳姬松茸汤的小贴士

豆浆一碗就够！不用太多！ 还可以往里放娃娃菜煮着吃也很棒！

菜谱创建时间：2015-12-03 21:31:43