藜麦褐菇拌饭

作者： 下厨房用户_o2afe

配方及配图来自 @手机看病APP

用料

• 藜麦(Quiona) 1杯
• 褐菇(Portobello)切碎 1磅
• 大蒜切碎 5瓣
• 帕尔玛干酪碎(Parmesan Cheese) 2 汤匙(=30mL)
• 干百里香(Thyme) 1/2茶匙(=2.5mL)
• 橄榄油 1 汤匙(=15mL)
• 海盐(Sea salt)
• 黑胡椒粉

藜麦褐菇拌饭的做法步骤

步骤 1

煮锅中放入1杯藜麦，2杯水，煮熟。

步骤 2

煎锅热油后，加入褐菇、大蒜、百里香，翻炒4分钟。

步骤 3

倒入藜麦拌匀，加入盐和黑胡椒，根据口味加入芝士碎。

菜谱创建时间：2015-11-29 05:45:00