Miss鳕鱼

作者： 慢慢吞吞的慢慢

鳕鱼肉质白细鲜嫩，清口不腻，富含多种维生素，在北欧素有“餐桌上的营养师”之称，只需简单的工序，就能烹制出这道美味～大家不妨一起动手试试吧～

用料

• 鳕鱼 1块
• 橄榄油 少许
• 胡椒粉 少许
• 沙拉酱 选择适合自己的口味就好，我用的是酸乳酪的
• 莳萝 少许

Miss鳕鱼的做法步骤

步骤 1

首先把鳕鱼块解冻，在表面撒些胡椒粉，静置10分钟入味

步骤 2

在锅里放入少许橄榄油，放入莳萝增添香味，把鳕鱼块煎至两面微黄，盛出备用

步骤 3

准备一个干净的盘子，用勺子把酱汁涂开，我用的是酸乳酪酱，在酱汁上放上鳕鱼块，撒点胡椒粉

步骤 4

在鳕鱼块上放上莳萝装饰下，完成啦～

菜谱创建时间：2015-11-19 16:56:22