【果析实验日】教你用一杯牛油果果昔脑洞大开

作者： 果析

发现身边越来越多的朋友们开始尝试或者爱上牛油果了，虽然滑腻的口感放在水果身上有点怪，但只要你喜欢这口，还真是人间美味呢。 果析实验室今天就教大家如何制作有助于“脑洞大开”的牛油果果昔

用料

• 牛油果 1只
• 苹果汁 100ml
• 橙汁 20ml
• 椰子水 40ml
• 蜂蜜 10g
• 牛奶 少许
• 柠檬汁 少许

【果析实验日】教你用一杯牛油果果昔脑洞大开的做法步骤

步骤 1

选取饱满成熟的牛油果

步骤 2

横刀从中间切开

步骤 3

去核

步骤 4

用勺子小心挖取果肉，放入搅拌机备用

步骤 5

挤入少许柠檬汁（既能解腻又能防止果昔氧化变色）

步骤 6

加入椰子水

步骤 7

加入苹果汁

步骤 8

加入橙汁

步骤 9

加入少许牛奶

步骤 10

加入少许蜂蜜

步骤 11

轻轻摇晃搅拌机中的食材到均匀

步骤 12

低档搅拌约20秒

步骤 13

装杯享用即可

【果析实验日】教你用一杯牛油果果昔脑洞大开的小贴士

牛油果非常容易氧化，因此加入柠檬汁非常重要，但是仍然需要尽快饮用。

菜谱创建时间：2015-11-17 19:01:28